初マラソンに向けて🏃♀️💨
スタッフ今回は人生で一度はしてみたかったフルマラソンへの挑戦です‼️
日頃からフットサルや健康のためにランニング、筋トレをしており、そこまで不安はなかったのですが、、、😅
エントリーが終わってから来る４２キロの恐怖👻
本当に走れるのか⁉️
タイムは気にしないですが完走できるのか⁉️
３０キロの壁😱
大会まで１,５ヶ月怪我しない程度に距離を上げて行きます❗️
一緒に参加してくれる方と大阪城公園で２０キロのタイムを確認練習会を行いました❗️
ペースは遅くなりましたが喋りながらずっと走れたこと
膝の痛みの少なさ、呼吸の乱れもなく一安心😮💨
ラストに近々1人で３０キロ走ってピークにもって行きたいと思ってます❗️
１１月１日ケガなく完走できるように残り半月頑張ってトレーニングします‼️
